据美国网站“医景”报道 ，最新研究建议 ，长期服用奥美拉唑微丸等胃酸抑制剂(PPI)的患者 ，平时饮食不要太素 ，否则可能引起维生素缺乏 ，损害神经系统 。

维生素B12缺乏可能引起神经系统损害，它吸收的第一步是胃酸将其从食物蛋白中分离 ，长时间服奥美拉唑微丸使胃酸分泌减少 ，会影响其吸收过程。美国奥克兰凯撒医疗机构的公共卫生学硕士詹姆逊和同事对2.6万名维生素B12缺乏者和18万名不缺乏者进行了研究 ，发现12%缺乏者服PPI两年或以上 。研究显示 ，服奥美拉唑微丸者比不服用者维生素B12缺乏的比例高65% 。研究还发现 ，此情况常见于30岁以下患者 ，且对女性影响更大 。

美国纽约蒙特菲奥里医学中心老年病学临床主任托马斯博士认为 ，该研究的样本规模大 ，可信度高 。研究结果提醒患者 ，如果需要长期服奥美拉唑微丸 ，可多吃富含B12的食物 ，如牛肉 、猪肉 、鸡肉 、鱼 、蛋、奶 、乳酪等 ，不要总吃得太素 。

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